Workshop #2

VOM TRAININGSWELTMEISTER ZUM PODIUM

Wie Athleten Wettkampfdruck in Leistung umwandeln

Wir kennen es alle: Im vertrauten Setting des Trainings ist es ein Leichtes, unsere Bestleistung abzurufen. Doch wenn die Meisterschaft auf dem Spiel steht, gelingt uns plötzlich gar nichts mehr. Das Aufrechterhalten der Leistung vom Training zum Wettkampf ist für viele Athleten eine grosse Herausforderung. Der Grund dafür kann vielseitig sein – die Zuschauer, zu hohe Erwartungen oder die Angst vor einer Niederlage. Doch eines haben diese psychologischen Phänomene gemeinsam: Sie setzen uns unter Druck und genau dort setzt unser Workshop «Vom Trainingsweltmeister zum Podium» an.

Wir helfen Ihnen, Wettkampfdruck aus psychologischer Perspektive zu verstehen und zeigen Ihnen effektive Strategien, um ihn in positive Energie umzuwandeln. Somit bringen Athleten ihre Leistung nicht nur dann auf den Punkt, wenn es zählt, sondern wachsen sogar über ihre Trainingsleistungen hinaus.

Inhalt

  • Der Workshop bietet Einblicke in die psychologischen Mechanismen hinter der Leistungsdifferenz zwischen Training und Wettkampf.
  • Wir präsentieren Ihnen wirksame Strategien, um eine starke und erfolgreiche Wettkampfmentalität zu entwickeln.
  • Dabei helfen praktische Übungen und Fallbeispiele, um die gelernten Konzepte in die Praxis umzusetzen.

Ziel

Nach dem Workshop werden Sie ein tiefes Verständnis für Wettkampfdruck und seine Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit von Athleten haben. Sie werden in der Lage sein, effektive Strategien zur Stressbewältigung anzuwenden und ihre Athleten dabei zu unterstützen, vom Trainingsweltmeister zur Podiumsplatzierung zu gelangen.